Nowy temat panie i panowie https://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__35_000_podci%C4%85gni%C4%99%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_w_2020_roku_%21%21%21_-t1198242.html
[...] pewności co do tej świeżości - tak więc muszę jakoś sobie poradzić z puchami i wędzonymi Dieta sądzę już ogarnięta - na dniach będę układał alternatywną dietę, aby nie jeść w każdy dzień tego samego Dziękuję @Pomis i @Szprota94 za poświęcenie czasu i cenne rady : ) Czy mogę tutaj zacząć temat treningu, czy muszę założyć nowy temat w innym dziale?
Rozwala mnie ten gigant... Brzuch mu wywali, a nogi, plecy jakie są takie będą I jeszcze ten jego nowy temat w którym suplementacja jest przed dietą Lecz się człowieku EDIT: I zapomniałem o tym, że dobre kawały opowiada Na przykład ten w jego podpisie Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-30 19:17:42
http://www.youtube.com/watch?v=O6Bp1fwA-Q0&feature=player_embedded Jutro nowy temat dziś nie ogarnę :) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-12 22:45:34
Ja bym reflektował na wszystko po kolei ale nie po 0,5kg dlatego najlepiej a więcej osób to podzielić Nic nie trzeba kasować, przecież i tak kazdy wie żeś diler Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-12 16:58:51 Dawać pomysł na nowy temat spamu, kto nie wpisze w poście pomysłu - ban! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-12 16:59:35
Zacząłem cykl na jabłacznie i jak mam pytanie. Czy do 3 dni siłowni można dorzucić a6w czy lepiej zacząć to po skończonym cyklu? może trochę nie ten dział, ale na takie pytanie troche głupio zaśmiecać forum i tworzyć nowy temat.
aha i nie zdazylem! juz masz nowy temat w dziale moze najpierw jednak zapoznaj sie z regulaminem dzialu na gorze duzymi literami bo zaden z zalozonych przec ciebie tematow nie byl zgodny z zasadmi tutaj panujacymi. brac go bedziesz mogla jak bedziesz go potrzebowala, ale raczej nawet do tego nie dojdzie nikt ci nie pomoze bo jest juz [...]